Солянка без мяса: калорийность и БЖУ
В 100 граммах солянка без мяса - 78.7 ккал (примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.3 г, жиры 5.5 г, углеводы 5 г.
Калории
78.7ккал
Белки
2.3г
Жиры
5.5г
Углеводы
5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 79 | 2.3 | 5.5 | 5 |
| порция400 г | 315 | 9.2 | 22 | 20 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.