Сколько калорий в продукте «Стейки»?

В 100 граммах стейки содержится 174.4 ккал. Это примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов в стейки?

На 100 г: белки 9.2 г, жиры 12.5 г, углеводы 6.2 г.

В 100 граммах стейки - 174.4 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.2 г, жиры 12.5 г, углеводы 6.2 г.

Калории

174.4ккал

Белки

9.2г

Жиры

12.5г

Углеводы

6.2г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	174	9.2	12.5	6.2
порция300 г	523	27.6	37.5	18.6

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.