Сумаляк: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сумаляк - 228.9 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.4 г, жиры 11.4 г, углеводы 19.2 г.
Калории
228.9ккал
Белки
12.4г
Жиры
11.4г
Углеводы
19.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 229 | 12.4 | 11.4 | 19.2 |
| порция300 г | 687 | 37.2 | 34.2 | 57.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.