Свекольник: калорийность и БЖУ
В 100 граммах свекольник - 36 ккал (примерно 2% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1.2 г, жиры 1.5 г, углеводы 4.5 г.
Калории
36ккал
Белки
1.2г
Жиры
1.5г
Углеводы
4.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 36 | 1.2 | 1.5 | 4.5 |
| 1 тарелка300 г | 108 | 3.6 | 4.5 | 13.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.