Свиная грудинка на пару: калорийность и БЖУ
В 100 граммах свиная грудинка на пару - 453.6 ккал (примерно 23% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.2 г, жиры 44.3 г, углеводы 5.9 г.
Калории
453.6ккал
Белки
9.2г
Жиры
44.3г
Углеводы
5.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 454 | 9.2 | 44.3 | 5.9 |
| порция300 г | 1361 | 27.6 | 132.9 | 17.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.