Талкан: калорийность и БЖУ
В 100 граммах талкан - 247.7 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 16.8 г, жиры 8.6 г, углеводы 26.1 г.
Калории
247.7ккал
Белки
16.8г
Жиры
8.6г
Углеводы
26.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 248 | 16.8 | 8.6 | 26.1 |
| порция300 г | 743 | 50.4 | 25.8 | 78.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.