Тан: калорийность и БЖУ
В 100 граммах тан - 103.7 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.1 г, жиры 5 г, углеводы 4.6 г.
Калории
103.7ккал
Белки
10.1г
Жиры
5г
Углеводы
4.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 104 | 10.1 | 5 | 4.6 |
| порция300 г | 311 | 30.3 | 15 | 13.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
