Треска запеченная со специями и луком: калорийность и БЖУ
В 100 граммах треска запеченная со специями и луком - 104.2 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.4 г, жиры 5.9 г, углеводы 3 г.
Калории
104.2ккал
Белки
9.4г
Жиры
5.9г
Углеводы
3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 104 | 9.4 | 5.9 | 3 |
| порция300 г | 313 | 28.2 | 17.7 | 9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.