Треска по-мурмански: калорийность и БЖУ
В 100 граммах треска по-мурмански - 108.2 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.4 г, жиры 4.4 г, углеводы 7.3 г.
Калории
108.2ккал
Белки
9.4г
Жиры
4.4г
Углеводы
7.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 108 | 9.4 | 4.4 | 7.3 |
| порция320 г | 346 | 30.1 | 14.1 | 23.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.