Тыквенная каша: калорийность и БЖУ
В 100 граммах тыквенная каша - 160 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1.8 г, жиры 8.2 г, углеводы 21.3 г.
Калории
160ккал
Белки
1.8г
Жиры
8.2г
Углеводы
21.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 160 | 1.8 | 8.2 | 21.3 |
| порция250 г | 400 | 4.5 | 20.5 | 53.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.