Утка: калорийность и БЖУ
В 100 граммах утка - 135 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 18.3 г, жиры 6 г, углеводы 0.9 г.
Калории
135ккал
Белки
18.3г
Жиры
6г
Углеводы
0.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 135 | 18.3 | 6 | 0.9 |
| порция150 г | 203 | 27.5 | 9 | 1.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.