Уха из карпа: калорийность и БЖУ
В 100 граммах уха из карпа - 103.3 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.1 г, жиры 6.8 г, углеводы 2.3 г.
Калории
103.3ккал
Белки
8.1г
Жиры
6.8г
Углеводы
2.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 103 | 8.1 | 6.8 | 2.3 |
| порция350 г | 362 | 28.3 | 23.8 | 8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.