Ветчина с ананасом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах ветчина с ананасом - 187.7 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.4 г, жиры 15.2 г, углеводы 3.9 г.
Калории
187.7ккал
Белки
8.4г
Жиры
15.2г
Углеводы
3.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 188 | 8.4 | 15.2 | 3.9 |
| порция200 г | 375 | 16.8 | 30.4 | 7.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.