Ветчина с яблоками: калорийность и БЖУ
В 100 граммах ветчина с яблоками - 229.6 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.5 г, жиры 19.9 г, углеводы 4.5 г.
Калории
229.6ккал
Белки
8.5г
Жиры
19.9г
Углеводы
4.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 230 | 8.5 | 19.9 | 4.5 |
| порция200 г | 459 | 17 | 39.8 | 9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.