Зелёный лук: калорийность и БЖУ
В 100 граммах зелёный лук - 32 ккал (примерно 2% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1.8 г, жиры 0.2 г, углеводы 7.3 г.
Калории
32ккал
Белки
1.8г
Жиры
0.2г
Углеводы
7.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 32 | 1.8 | 0.2 | 7.3 |
| горсть15 г | 5 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.