Зелёный ячмень: калорийность и БЖУ
В 100 граммах зелёный ячмень - 248.6 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6 г, жиры 4.7 г, углеводы 46.9 г.
Калории
248.6ккал
Белки
6г
Жиры
4.7г
Углеводы
46.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 249 | 6 | 4.7 | 46.9 |
| порция250 г | 622 | 15 | 11.8 | 117.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.