Жент: калорийность и БЖУ
В 100 граммах жент - 108.6 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.8 г, жиры 4.6 г, углеводы 6.2 г.
Калории
108.6ккал
Белки
9.8г
Жиры
4.6г
Углеводы
6.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 109 | 9.8 | 4.6 | 6.2 |
| порция300 г | 326 | 29.4 | 13.8 | 18.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.