Арахисовая паста: калорийность и БЖУ
В 100 граммах арахисовая паста - 588 ккал (примерно 29% от суточной нормы 2000 ккал), белки 25 г, жиры 50 г, углеводы 20 г.
Калории
588ккал
Белки
25г
Жиры
50г
Углеводы
20г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 588 | 25 | 50 | 20 |
| 1 ст.л.16 г | 94 | 4 | 8 | 3.2 |
| 2 ст.л.32 г | 188 | 8 | 16 | 6.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.