Арбуз: калорийность и БЖУ
В 100 граммах арбуз - 30 ккал (примерно 2% от суточной нормы 2000 ккал), белки 0.6 г, жиры 0.2 г, углеводы 7.6 г.
Калории
30ккал
Белки
0.6г
Жиры
0.2г
Углеводы
7.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 30 | 0.6 | 0.2 | 7.6 |
| ломоть300 г | 90 | 1.8 | 0.6 | 22.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.