Баклажаны с тунцом под майонезом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах баклажаны с тунцом под майонезом - 135 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.6 г, жиры 9.9 г, углеводы 4.1 г.
Калории
135ккал
Белки
7.6г
Жиры
9.9г
Углеводы
4.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 135 | 7.6 | 9.9 | 4.1 |
| порция300 г | 405 | 22.8 | 29.7 | 12.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
