Баранка: калорийность и БЖУ
В 100 граммах баранка - 324.9 ккал (примерно 16% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.8 г, жиры 3 г, углеводы 63.5 г.
Калории
324.9ккал
Белки
9.8г
Жиры
3г
Углеводы
63.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 325 | 9.8 | 3 | 63.5 |
| порция50 г | 162 | 4.9 | 1.5 | 31.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.