Баранина с морепродуктами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах баранина с морепродуктами - 211 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14 г, жиры 16.2 г, углеводы 1.6 г.
Калории
211ккал
Белки
14г
Жиры
16.2г
Углеводы
1.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 211 | 14 | 16.2 | 1.6 |
| порция400 г | 844 | 56 | 64.8 | 6.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.