Бефстроганов: калорийность и БЖУ
В 100 граммах бефстроганов - 207 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 16 г, жиры 14 г, углеводы 6 г.
Калории
207ккал
Белки
16г
Жиры
14г
Углеводы
6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 207 | 16 | 14 | 6 |
| порция200 г | 414 | 32 | 28 | 12 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.