Бешбармак из баранины: калорийность и БЖУ
В 100 граммах бешбармак из баранины - 201.6 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.2 г, жиры 15.6 г, углеводы 5.9 г.
Калории
201.6ккал
Белки
9.2г
Жиры
15.6г
Углеводы
5.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 202 | 9.2 | 15.6 | 5.9 |
| порция400 г | 806 | 36.8 | 62.4 | 23.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.