Блины: калорийность и БЖУ
В 100 граммах блины - 233 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6.1 г, жиры 12.3 г, углеводы 26 г.
Калории
233ккал
Белки
6.1г
Жиры
12.3г
Углеводы
26г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 233 | 6.1 | 12.3 | 26 |
| 1 блин50 г | 117 | 3 | 6.2 | 13 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.