Чечевица (сухая): калорийность и БЖУ
В 100 граммах чечевица (сухая) - 352 ккал (примерно 18% от суточной нормы 2000 ккал), белки 24.6 г, жиры 1.1 г, углеводы 63.4 г.
Калории
352ккал
Белки
24.6г
Жиры
1.1г
Углеводы
63.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 352 | 24.6 | 1.1 | 63.4 |
| порция (сухая)60 г | 211 | 14.8 | 0.7 | 38 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.