Чесночный соус: калорийность и БЖУ
В 100 граммах чесночный соус - 290 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1.5 г, жиры 30 г, углеводы 3 г.
Калории
290ккал
Белки
1.5г
Жиры
30г
Углеводы
3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 290 | 1.5 | 30 | 3 |
| 1 ст.л.18 г | 52 | 0.3 | 5.4 | 0.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.