Чечевица варёная: калорийность и БЖУ
В 100 граммах чечевица варёная - 116 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9 г, жиры 0.4 г, углеводы 20 г.
Калории
116ккал
Белки
9г
Жиры
0.4г
Углеводы
20г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 116 | 9 | 0.4 | 20 |
| 1 порция150 г | 174 | 13.5 | 0.6 | 30 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.