Энчилада карне асадо: калорийность и БЖУ
В 100 граммах энчилада карне асадо - 275.5 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 16.2 г, жиры 15.3 г, углеводы 19.4 г.
Калории
275.5ккал
Белки
16.2г
Жиры
15.3г
Углеводы
19.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 276 | 16.2 | 15.3 | 19.4 |
| порция400 г | 1102 | 64.8 | 61.2 | 77.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.