Яблочный: калорийность и БЖУ
В 100 граммах яблочный - 147 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1.7 г, жиры 5.1 г, углеводы 25.7 г.
Калории
147ккал
Белки
1.7г
Жиры
5.1г
Углеводы
25.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 147 | 1.7 | 5.1 | 25.7 |
| порция300 г | 441 | 5.1 | 15.3 | 77.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.