Филе миньон: калорийность и БЖУ
В 100 граммах филе миньон - 186.1 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 15.8 г, жиры 13.7 г, углеводы 0.1 г.
Калории
186.1ккал
Белки
15.8г
Жиры
13.7г
Углеводы
0.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 186 | 15.8 | 13.7 | 0.1 |
| порция300 г | 558 | 47.4 | 41.1 | 0.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.