Форель по-королевски: калорийность и БЖУ
В 100 граммах форель по-королевски - 166.8 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.5 г, жиры 11.4 г, углеводы 2 г.
Калории
166.8ккал
Белки
13.5г
Жиры
11.4г
Углеводы
2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 167 | 13.5 | 11.4 | 2 |
| порция350 г | 584 | 47.3 | 39.9 | 7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.