Говяжья печень: калорийность и БЖУ
В 100 граммах говяжья печень - 135 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 20.4 г, жиры 3.6 г, углеводы 3.9 г.
Калории
135ккал
Белки
20.4г
Жиры
3.6г
Углеводы
3.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 135 | 20.4 | 3.6 | 3.9 |
| порция120 г | 162 | 24.5 | 4.3 | 4.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.