Голубцы ленивые: калорийность и БЖУ
В 100 граммах голубцы ленивые - 146 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.3 г, жиры 8.9 г, углеводы 8 г.
Калории
146ккал
Белки
8.3г
Жиры
8.9г
Углеводы
8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 146 | 8.3 | 8.9 | 8 |
| порция350 г | 511 | 29.1 | 31.2 | 28 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.