Гречневый пудинг с сыром и грибами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах гречневый пудинг с сыром и грибами - 322.5 ккал (примерно 16% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.7 г, жиры 14.7 г, углеводы 32.4 г.
Калории
322.5ккал
Белки
13.7г
Жиры
14.7г
Углеводы
32.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 323 | 13.7 | 14.7 | 32.4 |
| порция300 г | 968 | 41.1 | 44.1 | 97.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.