Гречневый пудинг: калорийность и БЖУ
В 100 граммах гречневый пудинг - 351 ккал (примерно 18% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.7 г, жиры 12.3 г, углеводы 44.8 г.
Калории
351ккал
Белки
13.7г
Жиры
12.3г
Углеводы
44.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 351 | 13.7 | 12.3 | 44.8 |
| порция250 г | 878 | 34.3 | 30.8 | 112 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.