Грибная запеканка: калорийность и БЖУ
В 100 граммах грибная запеканка - 204.3 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6.3 г, жиры 13.4 г, углеводы 15.4 г.
Калории
204.3ккал
Белки
6.3г
Жиры
13.4г
Углеводы
15.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 204 | 6.3 | 13.4 | 15.4 |
| порция300 г | 613 | 18.9 | 40.2 | 46.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.