Холодник: калорийность и БЖУ
В 100 граммах холодник - 99 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.7 г, жиры 8.3 г, углеводы 3.4 г.
Калории
99ккал
Белки
2.7г
Жиры
8.3г
Углеводы
3.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 99 | 2.7 | 8.3 | 3.4 |
| порция400 г | 396 | 10.8 | 33.2 | 13.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.