Хрутка: калорийность и БЖУ
В 100 граммах хрутка - 361.5 ккал (примерно 18% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.9 г, жиры 14.6 г, углеводы 47.6 г.
Калории
361.5ккал
Белки
8.9г
Жиры
14.6г
Углеводы
47.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 362 | 8.9 | 14.6 | 47.6 |
| порция150 г | 542 | 13.4 | 21.9 | 71.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.