Кальяо: калорийность и БЖУ
В 100 граммах кальяо - 182.1 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 16.4 г, жиры 1.4 г, углеводы 26.4 г.
Калории
182.1ккал
Белки
16.4г
Жиры
1.4г
Углеводы
26.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 182 | 16.4 | 1.4 | 26.4 |
| порция250 г | 455 | 41 | 3.5 | 66 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.