Картофельная запеканка: калорийность и БЖУ
В 100 граммах картофельная запеканка - 175.8 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7 г, жиры 12 г, углеводы 9.6 г.
Калории
175.8ккал
Белки
7г
Жиры
12г
Углеводы
9.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 176 | 7 | 12 | 9.6 |
| порция300 г | 527 | 21 | 36 | 28.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.