Картофель запеченный целиком: калорийность и БЖУ
В 100 граммах картофель запеченный целиком - 130.3 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1.6 г, жиры 7.8 г, углеводы 12.9 г.
Калории
130.3ккал
Белки
1.6г
Жиры
7.8г
Углеводы
12.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 130 | 1.6 | 7.8 | 12.9 |
| порция200 г | 261 | 3.2 | 15.6 | 25.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.