Картофельное пюре: калорийность и БЖУ
В 100 граммах картофельное пюре - 125 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.5 г, жиры 5.5 г, углеводы 16 г.
Калории
125ккал
Белки
2.5г
Жиры
5.5г
Углеводы
16г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 125 | 2.5 | 5.5 | 16 |
| 1 порция200 г | 250 | 5 | 11 | 32 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.