Каша овсяная на молоке: калорийность и БЖУ
В 100 граммах каша овсяная на молоке - 169.8 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 4.5 г, жиры 7.1 г, углеводы 21.5 г.
Калории
169.8ккал
Белки
4.5г
Жиры
7.1г
Углеводы
21.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 170 | 4.5 | 7.1 | 21.5 |
| порция250 г | 425 | 11.3 | 17.8 | 53.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.