Каша пшённая: калорийность и БЖУ
В 100 граммах каша пшённая - 240 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.2 г, жиры 6.5 г, углеводы 38.7 г.
Калории
240ккал
Белки
7.2г
Жиры
6.5г
Углеводы
38.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 240 | 7.2 | 6.5 | 38.7 |
| порция250 г | 600 | 18 | 16.3 | 96.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.