Каша манная заварная: калорийность и БЖУ
В 100 граммах каша манная заварная - 66.5 ккал (примерно 3% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.6 г, жиры 3.3 г, углеводы 6 г.
Калории
66.5ккал
Белки
3.6г
Жиры
3.3г
Углеводы
6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 67 | 3.6 | 3.3 | 6 |
| порция200 г | 133 | 7.2 | 6.6 | 12 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.