Кукуруза консервированная: калорийность и БЖУ
В 100 граммах кукуруза консервированная - 58 ккал (примерно 3% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.2 г, жиры 0.4 г, углеводы 11.2 г.
Калории
58ккал
Белки
2.2г
Жиры
0.4г
Углеводы
11.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 58 | 2.2 | 0.4 | 11.2 |
| 1 ст.л.25 г | 15 | 0.6 | 0.1 | 2.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.