Курзе: калорийность и БЖУ
В 100 граммах курзе - 148.2 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.1 г, жиры 10 г, углеводы 4.5 г.
Калории
148.2ккал
Белки
10.1г
Жиры
10г
Углеводы
4.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 148 | 10.1 | 10 | 4.5 |
| порция300 г | 445 | 30.3 | 30 | 13.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.