Курага: калорийность и БЖУ
В 100 граммах курага - 241 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.4 г, жиры 0.5 г, углеводы 62.6 г.
Калории
241ккал
Белки
3.4г
Жиры
0.5г
Углеводы
62.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 241 | 3.4 | 0.5 | 62.6 |
| 1 шт8 г | 19 | 0.3 | 0 | 5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.