Кылым чорго: калорийность и БЖУ
В 100 граммах кылым чорго - 223.2 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14.3 г, жиры 6.7 г, углеводы 26.9 г.
Калории
223.2ккал
Белки
14.3г
Жиры
6.7г
Углеводы
26.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 223 | 14.3 | 6.7 | 26.9 |
| порция300 г | 670 | 42.9 | 20.1 | 80.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.